door admin | jan 2, 2025 | Uncategorized
Sporten tijdens de zwangerschap heeft vele voordelen voor moeder en kind. Natuurlijk gebeurt er fysiek een boel en is het wel nodig om aanpassingen te maken. In dit artikel gaan we specifiek in op het eerste trimester van de zwangerschap (0-12 weken). Je bent zwanger,...
door admin | dec 15, 2024 | Uncategorized
Rode Vlaggen bij trainen tijdens en na de zwangerschap Tijdens je zwangerschap blijven trainen is goed voor je en ook na je bevalling helpt het je enorm om je fysiek en mentaal weer goed te voelen. Verder is een bevalling, die nogal een uitputtingsslag is, vaak beter...
door admin | sep 10, 2024 | Uncategorized
Fysiek herstel na een miskraam of vroeggeboorte Fysiek herstel na een miskraam of vroeggeboorte Helaas eindigt 1 op de 4 zwangerschappen in een miskraam. Per jaar overkomt dit zo’n 20.000 vrouwen. Daarnaast zijn er ook nog zo’n 30.000 afgebroken zwangerschappen...
