Ik ben Christel van den Berg, een gepassioneerde pre- en postnatale fitnesscoach met een passie voor gezondheid en onderwijs. Mijn missie is om vrouwen te begeleiden naar een gezond lichaam en een gezonde geest in alle fasen van het leven.

Met een achtergrond in sport en voeding, geloof ik sterk in de kracht van een evenwichtige levensstijl. Ik geloof dat een gezond lichaam en een gezonde geest hand in hand gaan.

Als gecertificeerde pre- en postnatale fitnesscoach wil ik je begeleiden bij het behalen van je doelen. De programma’s zijn zorgvuldig ontworpen om veilige en effectieve trainingen te bieden die zijn afgestemd op de individuele behoeften en mogelijkheden van elke vrouw. We focussen ons op op wat jij nog wél kan, met de juiste kennis en mate van voorzichtigheid. Of je nu zwanger bent, net bevallen bent of al een tijdje moeder bent.

We in kleine groepen. Samen creëren we een ondersteunende en inspirerende omgeving waarin elke PowerMama haar doelen kan bereiken !

Ben je zwanger en weet je niet zeker wat je allemaal nog mag? Ben je recent bevallen en wil je met de juiste kennis je conditie en lijf weer opbouwen?

Dan ben je bij PowerMama Ijsselmuiden op de juiste plek. Neem contact op voor meer info of bekijk of Personal Training, PowerMama Training of Core Restore wat voor jou is!

Opleidingen:

• PowerMama, Pre- & Postnatal fitness specialist
• PowerMama Coach
• Crossfit L2 Coach
• Crossfit Gymnastics
• Mobility Level 1 & 2
• Orthomoleculair adviseur gevorderd
• Gewichtsconsulent (leefstijl)